Bukan Sekadar Teknik: Mengubah Cara Merespon untuk Hubungan yang Lebih Sehat

Ditengah cepatnya arus interaksi sehari-hari, komunikasi seringkali dipahami sebatas kemampuan menyampaikan pesan. Padahal, lebih dari itu komunikasi adalah tentang bagaimana kita hadir secara utuh, menyimak dengan sadar, dan merespon dengan tepat. Berangkat dari kesadaran ini Capung Melajah kembali menghadirkan workshop Express it Right: Komunikasi Efektif dan Respon Positif pada Sabtu, 18 April 2026 sebagai ruang belajar yang tidak hanya informatif, tetapi juga reflektif dan transformatif.

Melalui program ini, peserta diajak mengevaluasi gaya komunikasi pribadi dan menyadari pengaruh pola respon mereka terhadap kualitas relasi. Pengalaman tersebut diperkuat oleh pengakuan seorang peserta, “Saya baru sadar kalau komunikasi itu bukan hanya berbicara, tetapi juga menyimak aktif dan memahami orang lain.”

Untuk mengasah keterampilan tersebut, workshop mengedepankan pendekatan praktik langsung seperti diskusi, refleksi, hingga role play untuk melatih asertivitas. Sesi praktik ini menjadi ruang aman yang jarang ditemukan dalam keseharian; peserta mendapat kesempatan mencoba, keliru, dan belajar dari kekeliruan tersebut. Salah satu peserta menuturkan “sesi role play menjadi momen paling berkesan karena saya bisa langsung mempraktikkan dan mengetahui kebutuhan dalam komunikasi sehari-hari secara nyata”.

Lebih dari sekadar teknik, kegiatan ini membantu peserta terhubung kembali dengan diri sendiri serta menyadari perasaan dan kebutuhan di balik setiap respon. Kesadaran inilah yang menjadi fondasi untuk membangun hubungan yang lebih sehat dan terbuka. Pada akhirnya, Express it Right menjadi pengingat bahwa komunikasi yang baik bukan sebatas kata-kata yang terucap, melainkan tentang kesadaran penuh dalam mendengarkan, memahami, dan merespon orang lain. (ry)